بیو شیمی و اصول تغذیه
اصول تغذیه سالم
- به طور منظم آب بنوشید؛
- مصرف الکل را قطع کنید؛
- مصرف شکر و قند را محدود کنید؛
- مصرف چربی های اشباع شده را کاهش دهید؛
- غذاهای متنوع مصرف کنید تا مواد مغذی کافی را دریافت نمایید؛
- کمتر از 5 گرم نمک (معادل یک قاشق چایخوری) در روز، مصرف کنید؛
- میوه و سبزیجات فراوان بخورید؛ (حداقل 400 گرم، یعنی پنج واحد در روز)
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل: powerpoint (..pptx) (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید: 28 اسلاید
قسمتی از متن فایل:
بیو شیمی واصول تغذیه
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
پاورپوینت