صفحه محصول - پاورپوینت فعالیت بدنی، آمادگی شروع فعالیت و برخی عوامل آمادگی جسمانی

توضیحات

پاورپوینت فعالیت بدنی، آمادگی شروع فعالیت و برخی عوامل آمادگی جسمانی (pptx) 34 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 34 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا فعالیت بدنی، آمادگی شروع فعالیت و برخی عوامل آمادگی جسمانی تعریف فعالیت بدنی به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژی است . تعریف ورزش نوعی فعالیت بدنی سازمان دهی شده است که با هدف بازی و سرگرمی ، توانائی بیشتر ، تندرستی و یا تناسب بدنی و بصورت حرکات منظم ، مکرر و یا برنامه ریزی شده انجام می شود . گروه بندی فعالیت های بدنی بر حسب میزان انرژی مصرف شده Prevent Heart Disease Meet friends Arthritis Colon Cancer Healthy Body Weight Lower Blood Pressure Improve Cholesterol Prevent Stroke Physical Activity Prevent Diabetes Breast Cancer Prevent Osteoporosis Resilient ارتجاعی Prevent falls Prevent Cancer Happier Treat Anxiety Treat Depression Well being Stronger bones Healthier Relaxation Live Longer Reduce Back Pain 6 پاسخ – دوز فعالیت ورزشی 8