لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 14 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
پودمان 4 ادامه از صفحه 72_تا پایان پودمان ( جلسه دوم ) عوامل و آزمون ها جسمانی حرکتی چابکی و آزمون های آن تعادل و آزمون های آن سرعت حرکت و زمان واکنش و آزمون های آن چابکی و آزمون های آن در ورزش هم وقتی باید با حفظ تعادل و حفظ سرعت ا زلابه لای مدافعان عبور کنید و یادر عبور از موانع بدنتان را ماهرانه و سریع عبور دهید . آزمون های چابکی 1.چابکی کل بدن 2.چابکی اندام های بدن آزمون ایلی نویز هدف:چابکی کل بدن ابزار :زمین مناسب ،8مخروط ساعت یا کرنومتر آزمون چابکی T هدف: اندازه گیری چابکی کل بدن ابزار : زمین مناسب ،4 عدد مخروط، متر اندازه گیری ،زمان سنج دستی 2.تعادل و آزمون های آن در ورزش هم وقتی باید در حالت گارد اولیه ساکن متعادل باشید یا در حین حرکت با کنترل مرکز ثقل بدنتان از سقوط به هر سمت جلوگیری و تقویت کنید . آزمون تعادل تعادل لک لک هدف:اندازه گیری تعادل روی سینه پا ( ایستاده) ابزار :کرنومتر یا ثانیه شمار
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 14 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
پودمان 4 ادامه از صفحه 72_تا پایان پودمان ( جلسه دوم ) عوامل و آزمون ها جسمانی حرکتی چابکی و آزمون های آن تعادل و آزمون های آن سرعت حرکت و زمان واکنش و آزمون های آن چابکی و آزمون های آن در ورزش هم وقتی باید با حفظ تعادل و حفظ سرعت ا زلابه لای مدافعان عبور کنید و یادر عبور از موانع بدنتان را ماهرانه و سریع عبور دهید . آزمون های چابکی 1.چابکی کل بدن 2.چابکی اندام های بدن آزمون ایلی نویز هدف:چابکی کل بدن ابزار :زمین مناسب ،8مخروط ساعت یا کرنومتر آزمون چابکی T هدف: اندازه گیری چابکی کل بدن ابزار : زمین مناسب ،4 عدد مخروط، متر اندازه گیری ،زمان سنج دستی 2.تعادل و آزمون های آن در ورزش هم وقتی باید در حالت گارد اولیه ساکن متعادل باشید یا در حین حرکت با کنترل مرکز ثقل بدنتان از سقوط به هر سمت جلوگیری و تقویت کنید . آزمون تعادل تعادل لک لک هدف:اندازه گیری تعادل روی سینه پا ( ایستاده) ابزار :کرنومتر یا ثانیه شمار
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد