صفحه محصول - دانلود پاورپوینت با عنوان بیومکانیک اسپک والیبال

  • صفحه اصلی
  • پاورپوینت
  • عمومی و متفرقه
  • نمایش فایل
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 13 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم بیومکانیک اسپک والیبال اهداف 1-بررسی عضلات ومفاصل درگیر 2-بررسی نوع حرکت 3-بررسی زاویه ی حرکت دست به هنگام زدن اسپک در گام اول تقریبا تمام عضلات بدن درگیرند اما مهمترین عضلات درگیر: عضله ی راست کننده ی ستون مهره ها: عمل:اکستنشن تقویت:حرکت فیله ی کمر عضله ی همسترینگ: عمل:فلکشن زانو تقویت:پرس پا ، عضله ی دوقلو: عمل:فلکشن زانو تقویت: پشت پا عضلات درگیر در گام دوم عضلات چهارسر رانی: عمل :اکستنشن ران تقویت:اسکات با هالتر،پرس پا،جلو پا عضلات سرینی بزرگ:هایپر اکستنشن تقویت عضلات ستون فقرات عضله ی دالی وگرد بزرگ و پشتی بزرگ: عمل:هایپر اکستنشن تقویت:حرکت بارفیکس عضله ی راست داخلی وسویز خاصره ای عمل:فلکشن لگن پای راست تقویت:حرکت بشین پاشو واسکات عضله ی تا کننده انگشتان وزند اعلایی قدامی عمل:فلکشن مچ دست تقویت:حرکت مچ با هالتر یا دمبل عضله ی سه سر بازویی : عمل :اکستنشن آرنج تقویت:حرکات پشت بازو در بدنسازی عضله ی چهارسر رانی: عمل:اکستنشن زانو تقویت:پرس پا ،اسکات با هالتر
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

دانلود طرح درس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید

بانک ملت
آقای پرداخت
زرین پال
نماد تجارت الکترونیک