لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 18 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
انعطاف پذیری و عوامل موثر بر آن سازگاری های ورزشی بر اساس نوع نیاز ایجاد شده از طریق فعالیت بدنی متفاوت است . سازگاری های ایجاد شده از طریق تمرینات انعطاف پذیری عبارتند از : افزایش الاستیسیته بافت ها در مقابل پلاستسسیته کاهش مقاومت و تنش در بافت های عضلانی افزایش طول بافت های پیوندی تمرین عبارت است از یک فعالیت بدنی منظم، مستمر، تدریجی و هدفمند که سبب ایجاد سازگاری های خاص ورزشی می گردد . تعریف انعطاف پذیری میزان دامنه حرکتی مفصل حول محورها و در راستای صفحات حرکتی ( گلیم و هوگ ٢٠٠٢ ) افزایش میزان دامنه حرکتی یک مفصل یا گروهی از مفاصل از طریق کشیده شدن عضلات ( وریس ١٩٩٧ ) نکات قابل توجه : انعطاف پذیری ویژه هر مفصل انعطاف پذیری ویژه هر ماده ورزشی اصل تفاوت های فردی در انعطاف پذیری عوامل تاثیر گذار بر میزان انعطاف پذیری ساختار آناتومیکی مفاصل :
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 18 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
انعطاف پذیری و عوامل موثر بر آن سازگاری های ورزشی بر اساس نوع نیاز ایجاد شده از طریق فعالیت بدنی متفاوت است . سازگاری های ایجاد شده از طریق تمرینات انعطاف پذیری عبارتند از : افزایش الاستیسیته بافت ها در مقابل پلاستسسیته کاهش مقاومت و تنش در بافت های عضلانی افزایش طول بافت های پیوندی تمرین عبارت است از یک فعالیت بدنی منظم، مستمر، تدریجی و هدفمند که سبب ایجاد سازگاری های خاص ورزشی می گردد . تعریف انعطاف پذیری میزان دامنه حرکتی مفصل حول محورها و در راستای صفحات حرکتی ( گلیم و هوگ ٢٠٠٢ ) افزایش میزان دامنه حرکتی یک مفصل یا گروهی از مفاصل از طریق کشیده شدن عضلات ( وریس ١٩٩٧ ) نکات قابل توجه : انعطاف پذیری ویژه هر مفصل انعطاف پذیری ویژه هر ماده ورزشی اصل تفاوت های فردی در انعطاف پذیری عوامل تاثیر گذار بر میزان انعطاف پذیری ساختار آناتومیکی مفاصل :
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد